Светлана Садовникова

Спортивный психолог

RUОнлайн

Специализация

Спортивная психология · Восстановление после травм и перерывов · Целеполагание

О специалисте

Помогаю перестать волноваться перед стартами, не зажиматься на соревнованиях, восстановиться после неудачного выступления, справляться с тревогой перед соревнованиями, страхом ошибки, неуверенностью и потерей мотивации в спорте. Повышаю вашу уверенность с опорой на научно доказанные подходы.

Общая и специальная психологическая подготовка спортсменов: ставим, приоритизируем и достигаем цели; различаем и управляем эмоциями; тренируем концентрацию внимания; тренируем морально-волевые качества.

Виды спорта

индивидуальные виды спортавосточные единоборстваинтеллектуальные виды спортаБегТриатлонТхэквондо

С какими запросами работает

Боюсь что не получится, ошибусьТрудно собраться после ошибкиПереживаю за соревнованияНе могу смириться с проигрышем, боюсь проигратьПереживаю, когда критикуютЛень тренироватьсяНе могу настроиться на поединок, игруБоюсь сильного соперникаСтараюсь, тренируюсь, но долго не получается или результаты падаютПереживаю что другие лучше меняНе справляюсь с эмоциями во время соревнований особенно когда начинаю проигрыватьНе могу собраться, перегорел, ничего не хочуБоюсь получить (повторную) травмуПроблемы в отношениях с тренером, смена тренераНе сдал нормативы на разрядНе берут на соревнованияЧто делать после окончания спортивной карьеры?

Языки

Образование

Московский институт психоанализа (2025–2025) — Спортивная психология Московский центр терапии EMDR (2023–2024) — Базовый курс EMDR Behavioral Tech Institute (2023–2024) — Интенсивный тренинг ДБТ Московский финансово-промышленный институт (2019–2023) — бакалавриат, "Психолог в социальной сфере" Восточно-Европейский институт психоанализа (2022–2023) — Аналитическая психология АНО ДПО УрИПКиП (2019–2020) — "Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний" АНО ДПО НАДПО (2019–2019) — Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога

Тесты и методики

Спортивная психологияВосстановление после травм и перерывовЦелеполаганиеТренерЭмоциональная саморегуляцияПредстартовые состоянияПодростковая психологияДепрессияТревогаПрактическая психологияКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)КоучингМотивацияУверенность в себеСпециальная психологияТерапия принятия и ответственности (АСТ)ПсиходиагностикаСпорт высших достижений

Дипломы и сертификаты

Ближайшие слоты

Расписание и свободные слоты — в личном кабинете Sports Talk. Выберите удобное время и запишитесь на консультацию.

Записаться