Тест предстартового состояния спортсмена
Для тех, кто хочет понять свое состояние за несколько дней или часов до соревнования.
Для кого тест
Для тех, кто хочет понять свое состояние за несколько дней или часов до соревнования.
Что измеряет
- уровень активации
- собранность
- телесное напряжение
- готовность к первому действию
Сколько времени занимает
4-6 минут. Тест можно пройти с телефона перед тренировкой, стартом или консультацией.
Как интерпретировать результат
Итог показывает, нужно ли снижать возбуждение, повышать тонус или уточнять предстартовый ритуал.
Результат стоит сохранить в кабинете через email, Telegram или регистрацию, чтобы сравнивать состояние перед разными стартами.
После результата
- оставьте email или Telegram, чтобы сохранить расшифровку;
- зарегистрируйтесь, если хотите видеть историю тестов в кабинете;
- получите разбор с психологом, если результат показывает устойчивый риск.